Paté marinero rico en Omega3

Paté marinero rico en Omega3

⁠Un paté, un pesto o cualquier otro untable, es un resuelve desayunos, comidas o cenas. Son muy fáciles de hacer y se hacen en un momento. Da más pereza pensarlo que hacerlos. A mí me pasa, y luego digo «pero si no he tardado nada» Lo puedes personalizar a tu...
Mis suplementos preferidos

Mis suplementos preferidos

¿Qué es lo que añado a mis yogures y boles de desayuno? Me lo habéis pedido y aquí está. Además de frutas variadas, cremas de frutos secos y frutos secos que voy variando, también añado un plus de proteína adicional. Para hacerlos más nutritivos y completos. Todo lo...
Aliño de pepino para que te guste el pepino

Aliño de pepino para que te guste el pepino

⁠A mí el pepino no me gustaba na de na.⁠ Y atención, que utilizo el pasado. ⁠Y lo sé, siempre la misma conversación: ¿No? Si cortado y con sal…⁠⁠Ya… pero a mí no.⁠ Pero ahora he encontrado la formula/aliño para tomarlo y disfrutar de esta hortaliza tan veraniega.⁠⁠Con...
Mis utensilios más prácticos en la cocina

Mis utensilios más prácticos en la cocina

Me lo habéis pedido y aquí están. ¿Qué cacharros uso en mi cocina? Todo lo que te voy a detallar por aquí, son utensilios seguros con la menor cantidad de tóxicos que he encontrado. Gadgets más grandes y pequeños, que uso en mi día a día en la cocina. Todos me...
La mejor receta de Crackers sin gluten

La mejor receta de Crackers sin gluten

Estos Crackers son la joya de mi corona, son ese fondo de despensa que da mucho juego y que nunca fallan. Llevaba un tiempo con ganas de publicar esta nueva combinación. Como los otros crackers que hay por la web, son fruto de un error en las cantidades. Benditos...
Receta de Nocilla® o Nutella® casera y saludable

Receta de Nocilla® o Nutella® casera y saludable

Llevo tiempo queriendo poner esta receta por aquí. Por un lado, se me iba pasando. Y por otro, me parece que está muy vista y ya la conoce todo el mundo. Pero por si tú, todavía no la sabes hacer, te la dejo en exclusiva para ti. Son 5 ingredientes, esto se lleva...